初売りセールの文字にひかれて、
フラッと立ちよった
実家近くのスポーツデポ。
ランウェアを物色していると、
思わず一目惚れしたんですよね。
PUMAのロゴが大きくあしらわれた
ランニング用のジャンパー。
いまならお買い得、1000円引き！
あー。
買う一択しかなき、でしょう。
写真ではうつせなかったのですが、
冬用のランパンも買いました。
下の写真はオフィシャルのものを拝借しました。
こっちはレディースのXLを購入。
PUMAって、レディースのほうが
デザイン良いもの多いんですよね。
割とXLならフィットすることもあって
いつも選択肢のひとつに入れています。
さ、今朝の朝ランは
おニューのウェアで。
テンション高くゴーゴー！
とはいえ。
年末に入りは慎重にと
反省したばかりなので。
最初の1kmは、
身体を大きく動かすことを意識。
それでも6分切るペースでいけたので
5kmビルドアップにチャレンジ。
2～4kmのラップは、
数秒ずつながらペースアップ。
よーし。
ここまでいけたら成功したも同然だ。
最後の1kmはしっかり。
上げてくぞー↑↑↑
いやー。
最後の300mくらい辛かったなー。
キロ5分、切ってみたかったなー。
と、課題は残ったものの。
ビルドアップ成功！
良かった良かった。
心拍数もピッチも、
変な数値の動きはなく、良き良きー。
ピッチで誤魔化さずに、
ストライドをちゃんと維持しながら
ビルドアップができました。
最後の1kmをしっかり走りきる。
定期的な練習メニューに
組み入れてみようかな、と思ってます。
