おおー。
キレイやなぁ。
朝ランにいこうと、
玄関のドアを開けたところ。
眩しさすら感じるほど明るい
まん丸お月様がお出迎え。
今年最後の満月だそうですね。
深い深い闇に浮かぶ鮮やかな光が、
眠気を吹き飛ばしてくれました。
さ、バッチリお目覚めして、
久々の10km走へ、れっつらごー！
神戸マラソンを除くと、
ふた桁のランニングは
10/27の20kmペース走以来。
体調崩すと立て直しって大変ですね。
風邪ひかないように気をつけねば。
いやー。くたくた。
疲れました。
久々のふた桁ってことで、
やっぱり呼吸も身体もいっぱいいっぱい。
ただ、
はじめちょろちょろ、
なかぱっぱ。
で、途中からペースアップはできたので
良いトレーニングになったと思います。
ガーミン様も、
頑張ったねって言ってくれてるし。
前進、前進っと。