神戸マラソン
に向けたランニングも、
今日と明後日のあと２回の予定。
明後日はマラソンペースで
ゆっくり走ろうと思っているので、
今朝はちょっとペースを上げてゴー！
ほんとはラップ2のペースを
頑張って維持しようと
思っていたんですけど。
まだ花粉症からの後鼻漏で、
喉が蓋をされてしまって息苦しい。
心拍数も上がってしまったので、
落ち着いて走れるペースまでダウン。
最後のほうは良いリズムで走れたので、
まぁ、こんなものかなー。
花粉症は、
普段は漢方で対処していて、
抗ヒスタミンの薬は使わないように
していたんですけど。
今回は神戸マラソンまでに、
少しでも症状が軽減できればと思って
アレグラを昨日から投入しました。
本番まであと5日。
薬が効いてスッキリした状態で
走れるといいな！
天気もなんだか心配ですね。
せっかくの初マラソンだし、
スッキリお天気で走りたい！
予報がコロコロ変わってるし、
雨の降りだす時間が
ズレてくれますように！