神戸マラソンの
アスリートビブス引換証が
届きましたー！
Lブロックなので、
スタート後しばらくは混んでて、
焦らずのんびり走っていけそうですね。
初マラソンとなると、
どうしても力んでしまうと思うので、
ちょうどリラックスできて良さそうかな。
さて。
神戸マラソンに向けて、
バリバリ走っていくぞ！
ってところですが。
先日の登り坂ランで、
かなり限界まで走っていたので、
疲れが残っている感覚がありまして。
足の筋肉はなんともないんですけどねー。
ちょっと体内（内臓？）が重たい感じ。
心拍数も、
ちょっと走っただけで、
すぐ160まで上昇。
なので、
今日はラップを気にせず、
リラックスして走ることに集中しました。
結果的にペースも揺らぎなく。
走り始めは息が少し辛かったけど、
途中からはもう大丈夫でした。
これなら次は、
普通に走っていけそうだな。
疲れを抜きながら走っていく。
なんて言いますよねー。
自分にとってはまだまだ、
ピンと来ていない世界ですけど。
繰り返していくうちに、
身体が自然と覚えていく。
そういうものだろうな、と思っています。