わーい!

 


昨日の夜、

インフィニティランFK3

我が家に届きましたー!

 


やっぱり、かわいいは正義だわ。

ドットが単色でなく、

複数の色のグラデになっておりまして。

単色なら集合体恐怖症の僕には危険。

さすがナイキさん!

ちゃんと考慮してくれてるのね!

(知らんけど)

 

 

さて。

先日の山手幹線ランで、

再び課題となった登り坂ですけど。

そういや、2回目の山手幹線の時に、

こんなコメントをいただいていたのを

思い出しました。

 

坂の辛さでいうと川西市から猪名川へ行く

県道12号線は高低差がハンパないです。

たった1キロで一気に50メートル登りますので。

by やたろうさん

 

登り坂を克服するためには

登り坂を走るしかない。

ってことで、

今日は県道12号線(川西能勢口⇒日生中央)

登り坂トレーニングに挑みます。

とんだデビュー戦だな、

インフィニティランFK3。

 

ルートはこんな感じ。



川西能勢口駅から日生中央駅というのは、

能勢電鉄が運行している路線がありまして。

こちらは反時計回りに、東側のルート。

県道12号線は時計回りに、

西側のルートを進んでいきます。

 

ま、ゴルフ場行く時に車で通る道なので、

地獄の道とは知っていたんですけどね。



 

■前半(~6km)



最初の1kmは緩やかな下り坂。

その後、

1.5kmで100m上昇しまーす。

なんだこのふざけた

トレーニングしがいのある登り坂は!

 

本気で思いました。

スタートしてからたったの3kmで

もう帰りたい、と。

 

救いだったのは、

登りきった後がしばらく下り坂。

ここで息を整えることができたので、

息も絶え絶え地獄から復活。

 

5km地点らへんからまた登り。

前を見ると、自転車に乗った女子高生が

坂にやられて全然進まなくなっていて。

よーし、颯爽と追い抜いてやるぞ!

 

と、その瞬間。

軽やかに追い抜かれまして。

猛スピードで坂を駆け上がっていくお兄さん。

すげー。

キロ5分とかでこの坂走ってる。

 

徐々に遠ざかっていく背中が、

がんばれ、自転車をこぐ女子高生!

と語りかけているかのようでした。

まぁ、おっさんは適当に頑張れや。

 

■後半(7km~)

 


ここまで登り坂が続くと、

感覚もおかしくなってきてまして。

普通の登り坂は、もはや平坦と変わんないな。

なんか自分でもよく分かんないけど、

勝手に足が動いて進んでいっている。

 

ただ、急坂になると漏れなく

ぜーはー地獄

で力を振り絞って駆け上がるほかなく。



もはや心拍数のグラフを見るだけで

どこに急坂があったか分かりますね。

 

10kmを過ぎて、

疲弊してきているのが自分でも分かる。

でも、なぜか。

ラップが落ちそうで、落ちない。

 

ランニングしていて、

初めての経験かもしれない。

負けてたまるか。

気力が足を動かしてくれている。

 

13km。

そんな気力も尽きてきそうなところに

またも急坂が出現。

しんどいよー。もう足が重いよー。

 

登りきって前方を見やる。

あれ?なんか階段があるぞ。

 

あー!

日生中央駅の階段だ!



若干、足がピクピクする瞬間はありましたけど。

無事に攣ることはなく、坂を登りきれました。

急坂の登り方はまだまだ全然ですけど、

普通の登り坂は、平坦道と変わらないくらい

自然に走れるようになった気がしています。

 

もう登り坂なんて怖くない

とまでは言い切れないけど。

ちょっとはお近づきになれたかな、うん。