今日からめでたく、

お盆休みに入りましたーーー!

 

休み初日の朝。

起床5時半。

平日と同じ時間にお目覚めやん。

 

そしたら暑くなる前に、

サラッと朝ランしておこう。

前回は10kmゆるーく走ったので、

今日は5kmを頑張って6分切るペースで。

れっつらごー。



 

最初はそこそこ軽快だったんですよね。

はじめ1kmは5分54秒、次が5分49秒。

ただこの辺ですっかり、

汗だくだくになりまして。

 

あー。

汗が出る度に身体が重くなる・・・。

ペースがどんどん落ちてくる・・・。



終わってみればギリギリ6分内。

まさに汗と共に落ちる

 



バテバテになると、

いつもパフォーマンスコンディションが

マイナス転してたんですけど。

まさかのプラス維持!!!


今日の汗が、血となり肉となりますよーに。

Tomorrow is another day.