そろそろ
長めの距離を走ろう
と思いまして。
今日は、
キロ6分半～7分のペース。
10kmくらい走る計画でスタート。
ペースが上がらないように、
テクテクテクテク
と、マイペースでリズムを刻む。
なんだか、
よく足音が耳に入ってくるなぁ。
と、ふと。
あ、イヤホンしてないや。
今まで気付かなかったんかーい。
寝ぼけるにもホドがあるっちゅうねん。
そんなこんなの寝ぼけ足で、
いつもの6km強のコースを消化し。
さぁ、ここからextraでgo!
って予定だったんですけど。
身体から噴き出す汗。
帽子からは滴り落ち、
ランニングシャツはもうずぶ濡れ。
大雨を浴びてしまった後みたい。
これ、
水分補給しなきゃ危ないかも。
という訳で。
結局、いつものコースをゆっくり走るという
中途半端なランに終わってしまいました。
気合い入れて走り出したのにな。
残念無念。
ラン後、
通勤電車でAmazonポチっとな。
これがあれば安心安全。
次は頑張って10km走ろーっと。