毎日、誠実に生きておられる皆さん、おはようございます。うつ病が治ったはずのおっさんです。
良好な睡眠を得るために早朝散歩をできる限り続けております。今日は、天気が良かったので、少し長めの散歩をしてきました。通常の早朝散歩は爽快なのですが、今日は少しばかり憂鬱になりました。
うつ病を経験してから、いわゆるフラッシュバックが頻繁に起こります。退職して悠々自適で仕事上のストレスが皆無ですが、フラッシュバックはいっこうによくなりませんね。
今日の散歩でも、思い出したくもないのに勝手に頭を駆け巡る嫌なこと、「思い出しても無意味だぞ！」という感覚、「今日もこの感覚を引きずるのかな～？」という不安、なんぞが頭を支配しました。
唯一、長距離ドライブが精神安定剤なのですが、ガソリンンの値上げが痛いですな。（昨日、給油したら驚きました。）やっぱり、病院に行った方が良いのかな？ うつ病とフラッシュバックは治療が違うのかな？ どうなんでしょうね。
いろいろなことが頭を駆け巡りますが、仕事も何もせず無為徒食なので、何か大いに困ることもないですわ。しばらくは、ダラダラ生きていこうと思います。
それでは、皆さん、ごきげんよう。