どうも！ おっさんです！
アメブロさんのブログネタより
暑い日に食べたい！
爽やかスイカで夏を楽しもう
毎日暑い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか
そんな熱い日々に
あなたははどのような食べ物で涼を取っていますか？
おっさんは
夏の代表的なフルーツ、スイカを堪能することで暑さをしのいでいます
今回は！
なぜにスイカが私の暑い日のお供なのか
その魅力についてお伝えしたいと思います
1. 爽やかな水分補給
暑い季節は水分補給がとても大切ですよね
スイカは約92％が水分でできており
ジューシーな果肉からたくさんの水分を摂取することができます
一口食べるたび
口の中に広がるスイカの涼やかな甘さと水分は
まさに夏の味覚です
2. ビタミンと栄養素
スイカにはビタミンAやCなどが豊富に含まれています
特にビタミンCは
免疫力を高めてくれるので
夏の疲れや暑さに負けない体づくりに役立ちます
３. 夏の風物詩
スイカは日本の夏の風物詩とも言える存在です
夏祭りや花火大会などのイベントでは
スイカ割りが行われることもあります
懐かしい思い出とともに
スイカの味わいを楽しむのも素敵ですね
いかがでしょうか？
おっさんのブログでは
暑い日に食べたいスイカの魅力についてお伝えしました
あなたもぜひ
この夏に美味しいスイカを食べて
暑さを楽しみながら乗り切ってみてくださいませ
ちなみにですが
おっさんは趣味で曲を作っていて
夏の歌を作ってみました
豊かなる浴衣
よかったら聴いてみてくださいませ
