前回に引き続き松山プロ風フォーム修正練習第２回目です
前回の練習で⑨の動きが出来始めましたがまだまだ足りていない
事が解りさらに大きく動かす練習の続きです
ちなみに⑨とは 「切り返しは左お尻を後方に動かし右膝を前に出さないです」
詳細は
でご確認宜しくお願い致します。
おっさんの中では前回ももの凄くお尻を後方に移動したつもりでしたが
全然足りていなかった事を踏まえ再び８番アイアンでの練習をしてみました
実際に打ってみると⑨をさらに意識するとテンポもリズムも動作もまったく変わってしまい
スリークォーター程度のスウィングスピードでしか打つことが出来ません
したがって８番で100ヤード程度しか飛んでいません
更に引っ掛けまくり
まぁ～スウィング改造となればそれが当たり前だとは思いますが
しかしおっさんのフォームを動画に取って分析する事によってはっきりと
修正点が分かります
さぁ～少し分析してみましょう
アドレスは今回も注意しました
重心は良さそうですがよく見ると肩が右を向いていますね
次回は注意しましょう
シャフト水平ポジションも前回同様少しアウトサイドに上げ気味ですが
下半身もまだ動いていなくヘッドも手元より前なので良しとしましょう
テークバック腕が水平ポジション
こちらも前回同様腰はまだ頑張って捻転差を作る為こらえています
クラブの上がり方も良さそうですが肩の回りが浅いですねぇ～
腰を切らないことに注意しすぎで肩が回っていないので
結局捻転差を作ることが出来ていません
集中している所が別のパーツですのでおいおい修正して行きましょう
さぁ～トップのポジションですが
ここまでは奇麗な型なんですが結局・・・・・・
ダブルアクションで右脇が開きます
しかし少し意識している事とスリークォーター程度でしか打てなかった事も有り
シャフトクロスはしていませんこれ位で良いんだ
でもフルショットは出来ません
徐々になれてフルショット出来るよう頑張りましょう
いつも問題となるトップでのダブルアクションですが
画像を見ていておもったのですがおっさんが思っているより
それ程チキンウィングになっていないのかな
と感じますが
と感じますがどうなんでしょう
元々何も持たない状態で肘を閉めたまま手を上に上げて見ても
肩廻りがもの凄くきつくなります
骨格上その動きが出来ないのかもしれません
次回は右脇の締めを緩めて最初からダブルアクション後の
ポジションをトップと思ってやってみましょう
切り返しですがこれも前回同様分かりづらいと思いますが
ヘッドが先に少し動きますこれもおいおい修正しましょう
ダウンスウィング腕が水平ポジション
さぁ～最大の修正点⑨の動きですが
この時点ではお尻の位置は修正出来ていてラインより前には動いていません
膝の位置もライン内
今まで前に出ていたクラブラインもテークバックと同じ型で降りて来てます
少し改善されています
ダウンスウィングシャフト水平ポジション
お尻の位置は保てていてライン上をキープ出来ています
右膝が少し前に出てきました
しかしまだこらえている状態ですね
ただ手元が今までよりもかなり前に出てしまいました
これが引っ掛けの原因ですね
インパクトの直前です
お尻ラインは意識しているポジションにまだ有り修正出来ています
右膝は前方に少し出ていますがさらに出方が減って1/3程度までになりました
お尻のポジションが保たれているのに右膝が前に出ているとなると
右足の動かし方に違いがあると思います
またシャドウスウィングで右足の動かし方を研究してみましょう
下半身に意識を集中しすぎているせいかドレス時の斜線ラインに対して
明らかにアウトサイドからヘッドが入っています
水平ポジションで手元が前に出てインパクト直前でもやはり手元が前
これですと引っ掛けかどスライスしか出ませんね
インパクト後のフォローポジション
インパクト直前はフェイスが開いて入ってきているので左サイドに振り抜く動きと
フェイスを閉じる動きでボールも左に飛び出しています
お尻の位置はＯＫ
右膝も少しだけ
右膝も少しだけ本来はこの姿勢でインパクト出来れば松山プロの状態に近づきます
コックがほどけるのが少し早いのでしょうか
フェイスを返しながら左に振り抜いているので必然的に左にボールは左に飛び出しています
フェイスターンで右腕が上に来てしまうのでフォローもハイフィニッシュに持っていく
動きが出来ません
フィニッシュも横振り系の型となりました
と言う結果になりました
意識していた⑨のお尻の位置は何とかキープ出来ました
ただお尻の位置をキープしていても右膝が少し前に出る事も判り
右足の動かし方に違いが有っる事が判明したのが今回の収穫です
まだ⑨と言うか下半身の動きに集中するとしましょう
この下半身の動きで今回はスリークォーター程度でしか打てませんでしたが
フルショット出来るようにしたいですね
下半身の動き以外はまだ蚊帳の外ですが修正箇所は分析を続け
少しずつ前進していきたいと思います
次回練習ではダブルアクションの動きを抑える為に少し右脇を開ける
練習もしてみたいと思います
さぁ～今宵も右足の動かし方を研究しながら
呑むか
呑むか