2月18日の稽古です

寒い日は補強多め

走って

腕立てor拳立て

腹筋

バービージャンプ

最後は組手

今日も受験を終えた生徒復活

戻って来てくれてありがとう。

まだ受験頑張っている生徒もいます。

がんばれー

今日も新入門生アリでした⭐︎

戻って来たら

知らない顔が多く驚くかも(^^)

以上です

押忍