ospi009のブログ

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            今日は肉・・・




本日は豚肩ロースと季節野菜のロースト!!

国産豚肩ロース  300g
季節野菜・・・アスパラ2本
       ブロッコリー5本
       こかぶ1個
       プチトマト4個  などなど・・・


まずは豚肩ロースに塩、胡椒をします!!フライパンに油を引きソテーします!!
両面に焼き色がつくまで(^u^)

そこに野菜を一緒にオーブンで10分ほど焼きます!!
焼きあがりましたらお肉などを5分ほど放置して肉を寝かして下さいm(__)m

皿に盛りこみ粉チーズ、オリーブオイル、お好みでブレイズのバルサミコソースを・・・

肉好きにはたまらない1品♪