夏の疲れを取って、女性ホルモン力を上げる方法

こんばんは

私は不妊治療に通っているのですが、先月初の体外受精を試みようとして、

自己注射を2週間打って卵を育てたり色々してたんですが…

結局体外受精のために必要な女性ホルモンがとても少なく

できませんでした

受精卵を子宮に戻せば何回かに1回は妊娠できると思ってたんですが、大きな間違い

女性ホルモンのバランスって大事なんですね～

そこでこんな本を買いました

amazonで中古で 749円！！

自分では自覚してなかった冷えが不妊にとっては問題と分かって、試しに梅しょう番茶を作ってみました

この梅しょう番茶は、梅干しと生姜と番茶としょうゆで作るのですが、本には…

体が欲していればおいしく感じ、しょっぱい、辛いと感じる場合は体が必要としていない

と書いてあります。

ほんまかなーと思って飲んでみると、

おいしい～

そして、体がポカポカするー

これ、本当に驚きました

いつもはおへそ辺りが冷たく、太ももの付け根から太ももにかけても冷たいのに、

手で触ると明らかにあったかくなっていました。

こんなに身近にあるもので効果があったのは初めてでした

しかも、次の日朝イチでお通じがありました

便秘な方じゃないけど、朝イチにお通じがあったのはとても久しぶりでした

この本の内容信じてみようかな

と思って少しずつ試してます

ウォーキングとか

初めてやったけど、20分早歩きしただけで筋肉痛になりました

本には1日10分を3回か、30分を1回と書いてあります

ウォーキングで明らかに肩凝りがましになりました～

これからも色々試してみようと思います

気になる方はこちらから買えますよ～↓↓↓

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