昨日からグリーンスムージー始めました

寒くなり、風邪を引きやすくなって、
なんとか免疫力を高めたいなーと思っていたところ、


やっぱり、グリーンスムージーに行き着きました


サプリメントより、安くて、何が入ってるか分かるし、安全

月3500円位野菜を多く買って、グリーンスムージーにすることにしました


昨日は、グリーンスムージーと言いつつ

りんごと人参

＜約3人分＞
りんご1個
人参1本
リンゴ酢 大さじ1/2
はちみつ 大さじ1
100%オレンジジュース 100ml
水 150ml


フードプロセッサーで混ぜて

出来上がり

何でも、効果がでるまでに2ヶ月はかかるそうなので


とりあえず2ヶ月がんばります


主人も「毎日作って」と言ってくれてたし


色々挑戦して、アップしますね～



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