アロマオイルが頭痛に効くんだろうか？
と半信半疑で作ってみたのですが
めっちゃ簡単に作れて、結構効きます
私は頭痛持ちではないですが、
寝不足や、逆に寝過ぎた日など、特に休日に頭痛が起こることがあります
軽い頭痛が起こってきたら、これを手の平にシュッとして、おでこに当てたり、頭皮や、首の後ろにスプレーして、首や頭皮を揉みます
気付いたら治っています
EVEや、ロキソニンを飲むより身体にも優しいと思いますので、ぜひお試しを
＜材料＞
・ラベンダーの精油 6滴
・ペパーミントの精 4滴
・無水エタノール 3ml
・精製水 27ml
・50mlの容器
・ビーカー(コップでも良い)
＜作り方＞
・エタノールに精油を入れ、混ぜる
・精製水を入れて、混ぜる
できあがり
iPhoneからの投稿
と半信半疑で作ってみたのですが
めっちゃ簡単に作れて、結構効きます
私は頭痛持ちではないですが、
寝不足や、逆に寝過ぎた日など、特に休日に頭痛が起こることがあります
軽い頭痛が起こってきたら、これを手の平にシュッとして、おでこに当てたり、頭皮や、首の後ろにスプレーして、首や頭皮を揉みます
気付いたら治っています
EVEや、ロキソニンを飲むより身体にも優しいと思いますので、ぜひお試しを
＜材料＞
・ラベンダーの精油 6滴
・ペパーミントの精 4滴
・無水エタノール 3ml
・精製水 27ml
・50mlの容器
・ビーカー(コップでも良い)
＜作り方＞
・エタノールに精油を入れ、混ぜる
・精製水を入れて、混ぜる
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