今日は土曜日ですが
やんちゃ坊主所属の幼稚園では観劇


そしてお姉ちゃんの小学校では
総合学習発表会!
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先ずは、やんちゃ坊主を幼稚園へ送り
気分はフェラーリで、チャリンコをぶっ飛ばしてお姉ちゃんの学校へ滑り込みました。
なんとか開演前に到着、セーフ。

寒くなりましたねー?っという挨拶を
汗だくで違和感いっぱいで受けながら会場に到着。

日々のフルスクワット、ブルガリアンスクワットで鍛え上げた太腿が大活躍して、チャリンコでは
ありえないスピードが出たと思います。(笑)

お姉ちゃんは3年生で三番手

一番手の一年生の英語劇、素晴らしいです。
いつも悪いことして走り回ってた
私の一年生の時と正に月とスッポンです。

先週後半から
学校、お稽古ごとなど風邪でお休みしてましたが

発表会を楽しみにセリフの練習に余念は無かったです。(笑)

愛娘の劇は
親切を押し売りして失敗しながら、本当の親切とは何か?をコメディタッチで描く劇でした。   

ボケあり漫才風の突っ込みありで大いに盛り上がってました。
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楽しい総合学習発表会おつかれさま&ありがとう!



パーソナルUクラブ大阪

www.u-club-osaka.com/


ダイエット、肉体改造お客様さまのお声、
結果ビフォーアフター画像3ヶ月のパーソナルトーニングで
腹筋を割り体脂肪5%のボクサー体型になった!

photo:03
パーソナルUクラブ大阪は
最近流行りの
即席ダイエット「糖質制限(炭水化物)ダイエット」とは無縁。
三大栄養素の炭水化物は必要な栄養素です。
確り、炭水化物を摂って健康的にダイエット!!



3ヶ月のパーソナルトーニングでポッコリお腹を割れた腹筋に体重 約13kg 減体脂肪8%ダウン

photo:04


 3か月のパーソナルトレーニングで医療関係のTさんウエスト15cm痩せ達成体重 約8kg減体脂肪 約9%ダウン。

photo:05


3か月のパーソナルトレーニング、ビフォーアフター画像腹筋も割れウエストサイズ8cm痩せ

photo:06


パーソナルUクラブ代表である。私自身も考案した筋トレプログラムと食事管理で-40kgの脂肪

を脱ぎ捨てる肉体改造に成功しまた↓
お掃除ソムリエのブログ


女性パーソナルトレーナーの紹介
女子トップボディビルダー大森樹理パーソナルトレーナー
大森樹理トレーナー 
パーソナルUクラブ大森樹理トレーナー  

2015830日大阪メルパルクホールで開催されました

大森樹理トレーナーが見事、(やはり(笑))

32回女子大阪フィジーク選手権大会 優勝
10回女子西日本フィジーク選手権大会 優勝 とW優勝を飾りました。
そして翌週の
2015年 JBBF第35回女子関西フィジーク選手権大会も優勝し、
2015年出場3戦すべて優勝という離れ業!!さすが大森樹理トレーナー。



パーソナルUクラブ大阪大森樹理トレーナー

2010年 JBBF27回女子大阪ボディビル選手権大会 優勝
2010年 JBBF30回女子関西ボディル選手権大会 優勝
2013年 JBBF8回女子西日本ボディビル選手権大会 優勝
2013年 JBBF24回ジャパンオープンボディビル選手権 女性ボディビル (JO) 6
2015年 JBBF第32回女子大阪フィジーク選手権大会 優勝
2015年 JBBF第10回女子西日本フィジーク選手権大会 優勝
2015年 JBBF第35回女子関西フィジーク選手権大会 優勝

 そんな、完全予約制の超本気
パーソナルトレーニングジムのHPはこちら 


パーソナルUクラブ大阪

www.u-club-osaka.com/