胡桃のDiet日記
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昨日から無性にピザが食べたくなり、Mサイズのハーフハーフ天然サーモンとクリームチーズ・プルコギとシュリンプミックス・いちごチョコチップアイスをお昼に1人で食べちゃいました

2.3人前もよく食べますよね
本当呆れます

もちろん晩はサラダとヨーグルトだけにしましたが…お腹空いてなかったんですがお肌とお通じの為に

ピザーラ初めてで、プルコギは美味しかったんですが新登場のサーモン…生臭かったです…
新鮮でないのがすぐに分かりました
期待していただけに残念です。

生地・ボリューム感・美味しさは個人的にはドミノ派ですが、いちごチョコチップはさっぱりしていてかなり美味しかったです

体重46.7㌔ 体脂肪 20.9㌫

そりゃ増えますよね
明日からまた質素な食事に戻ります
生理中で食欲爆発中です

朝 いくらおにぎり 午後の紅茶抹茶

昼 鮭おにぎり キャベツの千切り ヨーグルト蜂蜜かけ
晩 サラダ ゆで卵 ヨーグルト蜂蜜かけ にんにく醤油漬け3個 一風堂ラーメン

間食 抹茶トリュフ2個 カフェモカ

甘い物の取り過ぎにラーメンとは…

体重・体脂肪は勿論UPです。

体重 46.7㌔ 体脂肪20.7㌫

体重およそ3㌔増

明日から節制生活に戻らないといけませんね
でないとリバウド真っしぐらです

生理4日間目ですが1度もお通じもなし
ここ最近凄く食べているのに何故でしょう。
本当嫌になります
今の所体重・体脂肪ともに変化なしです

体重 44.3㌔ 体脂肪 20.3㌫で落ち着いています

こないだ書いたミュゼのカウンセリングの感想は、私は全身脱毛を望んでいて20代後半の私で3年でツルツルになるそうです
あくまで私の場合で個人差があります

もっと早くから行っておけば良かったと後悔しました

お値段的には美容外科と余り変わらないぐらいなのかな?と感じました。
45万ぐらいで現金では一括のみ、カードだと分割なんですね

勧誘などなく対応も素晴らしかったです
1番人気だというのも納得でした

ただ私は現金派で早く終わらせたいので、美容外科に頼ってみようかと悩み中です