普段とえらい違い🤣
今までは、スーパーに入ってすぐの野菜売り場はたま～に万能ネギとトマト(パパの分🍅)を買うくらいで、魚売り場はほぼスルー🐟
お肉はゆめソラ用の豚肉かササミを買う程度🍗
ベーコンかウインナーのストックも忘れずに！
後はカットサラダにヨーグルト、パン、飲み物で終了～
ヨシケイを頼んでいない日は、これにお弁当やお惣菜をプラス🍱
大体は朝食の材料です
でも今日は違う
お兄ちゃんが献立を考えて作ってくれるというので、私はメモ通りに買い出しへ😉
きのこの炊き込みご飯とほうれん草のお浸しに焼きサバ🍄🟫
健康的な昼食が出来ました
美味しかった～😋
夕食は中華丼らしいです
大満足😋】これからは外食もままならない気温になるから丁度良かったかも。
ようやく我が家にもダイエットの神様が降りてきたようです