おきかえダイエットは7日目に。
美味しく続けられそうなので、2箱めを購入してきました。
ちなみに雑炊はリピートなしです
量が少なすぎるし、あまり美味しくなかったから
一週間続けてみて実感したのは‥
顔のむくみがマシになったこと。
デニムに乗っかるお腹が少し減ったこと。
体重はマイナス1kg
3食のうち2食は普段通り食べていたし、その間家族の誕生日もあってケーキも食べました
本当にゆ～ったりダイエットの1週間だったけと、このままのペースで自分を騙し騙しちょっとずつ食べる量を減らしていこうと思います
あさんぽ楽しかったね～