元気なのに眠れなかったり
次の日は昼間白目でスマン
元々、寝つきは昔から悪いにしても
一睡もできないとキツイ
最近チョコチョコあったので
キツカッタ
日中は暑くなりました
夜は涼しい風に癒されます
食欲無くても何とか食べなきゃって時
少しでもバランス考えて
諦めないで
by真矢みき
サッパリした物が食べたいので
これメインにしました
これ、かなり量があるんです
３人分くらいです
温野菜＆冷しゃぶ
トマトと大葉だけはそのままですが
他の色んな野菜は温野菜にして
しゃぶしゃぶ用のお肉を混ぜる
オリジナルドレッシングで和えて完成
柚子こしょうを少し加えたつもりが
食べて一口目に
むせた
美味しく食べるぞ