このタイトル。
昔も書いたことある気がする。
でもほんとこれなんだよね。
行ってない時期って、お財布にいつまでもお金がある。
でも、思うんよ。
減らないけど、増えないじゃんって。
そんなことをふと思ったあと、
冷静に考えてみる。
パチンコ行ったら、結局
減ってるやん。
増えた一瞬があるだけで、
結局、減ってんのよね。
それで増えた気がしてたなんて、
恐ろしいわー、ギャンブル脳。
最近は、パチンコにも行かず、
ダイエットに夢中になってます。
宅トレして、
体の写メ撮って、
食べたものを記録して。
現実の自分と向き合ってます。
まだ10日くらいだから
そんなに効果は出てないけど、
細々とでも続けていけたらいいなー。
いや、続けて行く！！！
そういえばダイエットの一環で
寝る前に10分ヨガ始めたんだけど、
これがほんとにいい！！
ダイエットへの効果は？だけど、なんせ眠れる。
寝たら、もう朝。
いつも悪夢にうなされたり、夜中に目覚めたり、
睡眠の質が悪い私だけど、
ぐっすり眠れて、朝もスッキリ。
眠れない悩みを抱えてて、
寝る前ヨガ試したことない人は、是非やってみてください！！
そんな平穏な毎日。
これからも続けるぞー！