こんにちは
絶対だいじょうぶ♪
怖い→出来る!へ全力応援サポーター
LMC協会認定講師/ライフミッションファシリテーター® 井上なおみです。
(2児ママ&元看護師15年)
初めましての方は、コチラ
(私の簡単な過去ストーリー&自己紹介です)
どんなにバカにされても、
私がこの活動を絶対に諦めない理由:ライフミッション®
<ミッション>
過去のどんな辛い経験も
「ありのまま」受け入れることで、
自分を認め、
自分の価値観を知り、
心からの笑顔で
自分の人生を歩き出すことが出来る人を増やすこと
♡・。・。・。・。・。・。・。・。♡
うまくいかない時。
それは…
自分の中の思い込みが制限かけているから。
条件付きでないと、
相手も自分も認められない。
さらに、自分に厳しくなる。
知らない間にルールが増える。
どうやっても、うまくいかない。
諦める。
私自身、40年以上…
このループ抜け出せなくて苦しかったー
言われても、認められないの。
否定されてるみたいで。
だって、我慢たくさんして
体壊してまで、生きてきたんだもん。
認めてほしいよね、そんな自分を
でもね、認めるのは…
やっぱ「自分」でしかなかったよ。
外に求めたって、相手も必死だし、
相手は自分の心の内側なんてわからないから。
どこにも答えはなかった。
自分の中にしか。
やったことないから、
認めるなんて難しいけど、
人を褒めたりできるから、出来るんですよ
出来ないっていう思い込みが、
出来ない結果を生み出してるだけだったよ
嫌な自分は、
それを手離してそれが原因苦しいんだよ、
って教えてくれてるの
誰も悪くないの。
みんな、めっちゃ頑張って生きてきたんだもん。
受け止められないなら、
まずは、過去を思い出して
何があっても、
どんな辛いことあっても、
生き抜いてきた自分を。
褒め称えよう
そして、そこについてきてくれた
内側の自分も、めちゃ褒めまくってね
馬鹿らしいと思うかもだけど、
そこやらない人は、絶対変われない。
自己否定のループの繰り返しです。
私、実践済
自分の本当の気持ちに蓋をした年数分、
大変だけど、大丈夫
諦めずに、すすむだけ。
変わると決めれば変われる。
みんなで、心豊かになろう
♡・。・。・。・。・。・。・。・。♡
私が、看護師を手離した理由
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