新女性ホルモンを取り入れ始め
裏側のカラクリを知ってくると
数字ってなんだろ？と思えてきて
女性ホルモン
更年期にエストロゲンは減ると言われてますよね
数値を測ったら
低くなるんです
でもね、
本当は減ってないのよ
それどころかエセエストロゲンが増えて
炎症をおこしている
このカラクリに振り回されると
まだ足りないからだー！ってさらに摂取して
サプリメントや薬のループです
数字が正解でもないなんて
じゃぁ何を信じたらいいの？？
ってなるよねぇ
賢くカラクリ知って
自分のカラダを守っていかないとね
では
数字ではなく
見るべきポイントは
〈朝ごはん食べてお昼までもつかどうか〉
代謝と関係あるので
そんな事も気にしてみて
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❁𝕨𝕠𝕣𝕜❁
・女性ホルモン心理アドバイザー養成講師
・女性支援グループにて講座(2021)
・結婚相談所提携講師(2022)
・ポートレート、サロンモデル
・遺伝子ダイエットカウンセラー
ホトケア講座は過去𝟙𝟝𝟘人が受講
現在は女性ホルモン心理ケア講座主宰
アドバイザー養成
❁𝕡𝕣𝕠𝕗𝕚𝕝𝕖❁
元ジャズダンサー
元自然栽培農家
離婚を機に宮崎へ移住して𝟞年目
𝟙男𝟙女の母
マクロビオテック、野口整体を学び
野草、クレイセラピーを取得
心理×女性ホルモンを専門とする
自然療法家
𖥧no life no nature𖥧
#女性ホルモン#生理#心理学#からだにいいこと
#自然療法
