女性ホルモンが安定して分泌されてるのは

20代後半から35歳まで

そこからはどんどん減っていきます。
 
40なんて閉経に向けてまっしぐらww
 
 
自然にしてたら老化するのは当たり前です。
 
 
 
その流れを緩やかにカバーするには
 
女性ホルモンと女性性の付き合い方を
 
知らないと始まりません。
 
 
閉経してから後50年も人生がある時代ですよ。
 
 
 
これから女性ホルモンケアとジーンケア
アラフォー女性の別れ道に
なっていくんだろうなって気がしてます。
 
 
私も今年43ですが
若い時より今の方が力抜けていて
人生楽しめているし
(なくなった物もあるけれど😅)
 
先日とても素敵な50代の方をみたので
しっかり目標もできました。
 
 
 
 
可愛いも健康も人生の豊かさも
自分ケア次第です❤️
 
今日もオンライン講座です
 
 
 

 

 

 

 

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