かわばたみきです。
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生理前のイライラ
生理痛は当たり前じゃない
PMSの改善
生理痛に効果的といわれる食べ物
雑誌やネットでも検索すれば
たくさんでてくるよね
これを食べればいい
このストレッチが効果的
これをすればいい
辛い症状をすこしでも
緩和するための工夫はあります
本当しんどいもんね
言いたくないのにイライラしてしまうとか
生理前になると旦那にだけイラついて
やたら当たり散らすって人もいたな
↑
いい迷惑ww
生理痛の痛さは測れないので
それぞれの自覚なわけで
お薬でラクになることもあるよね
無理しちゃった時は痛みがでたりするしね
生理痛緩和のためにピルを服用してる方も
増えてきてます
それも必要な時があるもの。
うまく使えばいいです。
だけど
それ以前に気づいて欲しい
その症状あること
それ自体が異常ってこと
症状を抑えることではなく
気持ちいい生理
俯瞰できるPMS
ここを目指してほしい
みんな幸せな生理を過ごせるから！！
自分とのパートナーシップ
諦めないで
ここを無視してるから
更年期がこわくなるの
全部繋がってるからね
不安になるくらいなら
カウンセリング受けて！
あなただけの女性ホルモンみつけましょ
女性ホルモンの悩みに対する
カウンセリングでは
事前に
ホルモンチェックシートを
行って頂きます
あなたのホルモンバランス
どこに鍵があるかを見抜くには
これは必須です
その上でカウンセリングで
お話しさせていただき
あなただけの改善点を探り
気づいていただきます。
オンラインなので人目気にせず
安心できる環境で
私だけとの時間です
もちろん秘密厳守です
投稿にも許可頂いた方のみ
あげさせてもらっていますので
ご安心くださいね
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