今日もお読みいただきありがとうございます
女性性ナビゲーターかわばたみきです
私のお伝えしている１つ
楽健法 らっけんほう と言います
今日はこの楽健法ってなんぞや
って質問にお答えします〜
楽健法は二人一組になって
足の付け根から全身を踏みあい
筋肉 血液 リンパを流し
疲労で固まった箇所を
足の裏で優しく包みながらほぐして
循環させる健康法です
二人ヨガともいわれ
踏まれてほぐれ
踏んで元気になり
冷えやコリを改善する技術を学びながら
身体のメンテナンスを行うことができます
この楽健法は奈良 桜井にある東光寺という
お寺の住職 山内 宥厳先生が本家本元
80歳を超えてこのツヤツヤ元気さ
毎日 奥さまを踏んでらっしゃる
そうなんですよ
気づきましたか？
これ
踏む方が健康になるんですっ
踏まれる方が健康になるのは当たり前
一般的な手で押すマッサージだと
施術する方は疲れちゃったり
手が腱鞘炎になったり
肩凝ったりする場合が多いけど
これは足で踏むので
どこか凝ったりすることはありません
片足で体重移動を利用して足圧するので
力もいらず
女性が男性にしても疲れないんですよね
旦那さんにマッサージしてあげるけど
力がいるので疲れる〜
ってことないですか？
ってことないですか？楽健法なら ぐんぐん踏んであげられます
そして片足で踏んでいくので
バランス感覚が鍛えられるんです
うまく疲れず踏めるようになると
全身のバランスが整って
実は
美ボディに 
施術しながら
自分のカラダを整えられる
ってかなり魅力的じゃないですか？！
そして
何より
私はここがいいなぁと思って
楽健法を習得しました
↓
↓
踏む方も踏まれる方もどちらも健康になる循環ができるお互いがハッピー
win-winの関係
これが最強
特に家庭でするなら
お互いが疲れずケアできないと意味ないですから
それにとってもいいスキンシップになるんですよ
女性性開花のポイントもグングン踏むので
ほぐれて 感じやすいカラダに
東京ではヨガやる人なら知っている楽健法だけどまだまだ宮崎では知ってる人が少ない
ぜひぜひ
体験してほしい
お互いがハッピーになれる健康法
で、
この楽健法はもう一つのコンセプトがあるのです
それはこちら
お互いがハッピーになれる健康法
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