今日はこの いのちのおはなし会
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に参加してきました みきです
でもここ2日 眠いし カラダが疲れる
もうすぐ満月やしなぁと思ってたら
生理がきた
満月の予定だったけど 早くなった今月
子宮がチクっと痛くなって腰が重いなぁ キタ？と思ってトイレ行ったらまさに
カラダの感覚がわかるようになってきたかな？
ちゃんと生理って教えてくれてるんやね
発見です
でも、毎日 仕事に子育て 家事に追われてたら この感覚スルーしてしまってる
ガマンできるというか 気にしないでいられるくらいの感覚やもん
その感覚を感じるには やっぱり月のリズムを意識して 生活リズムを作ること
高潮期はアクティブに
低潮期はスローに 予定を組むことを意識するだけで カラダは反応してくれる ありがたいです
で、
おはなし会
もぅ眠いし トイレにちょいちょい行ってたら ぜんっぜん聞けなかった
なんなら前のめりな感じで行くつもりやったのに
どーしたかって しんどいし グズる子どもにイラっとするしさ
そんなんでもね 前のプライド高い私なら 平気なふりもできたんよね
チャキチャキと裏方サポートとかもできたはず
でも、
今
ほんまできんくなった 笑
無理なもんは無理〜〜
を受け入れて そのままでいることにした
だって無理やねんもん
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もぅ大文字で宣言しとくわ
そしたらちゃんと
必要な時に
必要な人が
無理ないカタチで
サポートしてくれるようになります
不思議やけど ほんまにそうで
今日だって 何でか流れで 子ども2人はお友達の家にお泊り
ゆっくりできるチャンスをもらっちゃった♡
3歳の娘がこんな早くに自立するなんて〜〜！
あっぱれな娘
ありがとう♡
さぁ 突然の1人の夜に何しようかと
たっぷりのハーブティとお菓子を揃えて 胸キュンなDVDでも観て♡
眠いとか言ってた癖に！
逆にテンション上がって寝れんし！
そしてまだまだ夜は長いので
ゆっくりお風呂も
1人でお風呂も久しぶりすぎるっ
(電気消して入るの視覚以外の感覚が研ぎ澄まされて超オススメ )
)
泡風呂もやりたいなぁ 今度のために用意しとこっ
ゆっくりお風呂入ってたらね
やっぱりいろいろ感情がブワっとでてきて いっぱい泣けたよ
いのちの話ちゃんと聞けなかったけど 潜在意識ではキャッチしてたみたいで
出産の時のこと あらたな気づきを感じることができた
ありがとう〜
泣けてよかった
1人にしてもらえたのは コレのためだったんだなぁ
この満月もいっぱい手放せることでてきそう
あぁ ありがたい
今月の生理は過去の気持ちも大デトックスみたい
生理と一緒にだしてもらえちゃった
ありがとう♡
やっぱり女の特権やね
生理で毎回デトックスできるチャンスがあるのはね
