初めて年末年始10連休をいただき、ゆっくり過ごしました
単身赴任で家族とゆっくり話す時間が減ってましたので、一緒に買い出しに行ったり、TVを見ながら大笑いしたり、娘とアウトレットの初売りに出かけたり、息子の携帯ショップ行きに付き合ったり、適度にグダグダ、適度に動くという贅沢な毎日を送りました。
夫にも手作りの食事を準備したりしましたよ。そう、無理のない範囲でね（笑）
ファッションに興味のない娘から誘われて行ったアウトレットでは、スーツ、ワンピース、チュニック、スカート、ブラウスをお得にgetしました
還暦をとうに過ぎて、体型がどんどん変化していって、ちょっとホットヨガに行ったくらいでは追いつかないスピードで体は肥大化しています⤵︎
ホットヨガもリラックスヨガやリンパヨガという超ゆるいレッスンなのでダイエットにはなりません。
一時期は老いゆく体の変化に必死になって抗おうとしていましたが、もうやめました。
健康第一で、無理してダイエットしたり、痩せなきゃと思わないようにしました。
サイズがL、11号、40になっても、なんくるないさぁ
ホットヨガはゆる〜く続けながら体の硬化を予防して、老いゆく今のの自分を認めながら、今年はやっていきたいと思います
今年も仕事、旅行、そしてサッカー観戦を楽しみたいと思いま〜〜す。