ぷち手術後(3日目)の検診の時、先生に肩の腕は大分上がるようになったけど肩は以前にまして痛いですと伝えた![]()
先生:痛くても動かして可動域を増やすことが大事だよ、可動域さえ増えていけば痛みは後から徐々になくなっていくから、、。だから痛くても毎日リハビリ頑張ってください![]()
とのことだった![]()
この言葉は自分にとって目からウロコだった![]()
いままで、接骨院、鍼の先生、トリガーポイントの先生にも言われてはいたけどリハビリすると次の日がめちゃくちゃ痛かった。
そして、肩も石灰化していたから全然進展がなかった![]()
でも今は、リハビリしてめちゃくちゃ次の日痛いけど少しずつ可動域が広がるのが分かる![]()
そして、3ヶ月ぶりに素振りしてみた![]()
行けるぞ![]()
てことで3ヶ月ぶりに行ってきました![]()
日本R 霜月杯 晴 10度
日本Rインター総監督のnzさん
日本Rシニアチャンプけんさん
日本Rレディースチャンプみどりさん
3ヶ月ぶりいきなり競技に出るのにはビッグネームなんですが、みどりさんにはず〜〜と誘っていただいていたので、甘えて参加しました![]()
ま、100は叩かんだろうなと思って出ましたが、、、。
結果
INコース
58(P20)OB1池1
OUTコース
53(P19)OB1
合計111(P39)池1OB2 HD10NET101
と、あっさり今年のワースト更新してしまいましたがゴルフしていることが幸せで全然落ち込んでない自分がいました![]()


