☆食育・・・？

たかＰに

『タコライス』

を作りました(^0^)/




あゆママにすすめられた
人気ブローカーの『ヤミー』さんのレシピです。


調理時間１０分もなかったです

ただサルサソースのストックがなかったので、
手作りですが


たかＰの
体重・肥満度・コレステロール値・肝機能が
悪化してました。

値は過去最高・・・(ﾟдﾟ川)



食事バランスもそうですが、

私が仕事で不在のときは
食事をインスタントばかりで済ませてもらっていたので


ちょっぴり責任を感じましたm(__)m


脂肪分カット
アルコール削減

に徹します

☆初挑戦

パエリアに挑戦しました

たことえびのパエリア

白菜とツナの炊いたん

もやしとなすのナムル

水菜とたこのサラダ

野菜たくさん食べたくて統一感のないメニューに

パエリアについては

『あさり』が嫌いですが、無理矢理投入

ダシのためですが

さすがのあさりサン、

入れてよかった 

☆派遣社員☆

今日はたかＰに

テレサ

を２匹、派遣しました

驚きますように

やっぱり時間がない日じゃないとできないなあ・・・