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リハビリセンターたかだブログ
秋田県大仙市でリハビリを提供してます。トレーニングルームを併設し、加圧トレーニングもできます。
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運動する時間がないと言う人は、やがて病気のために時間を失うことになる
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トレーニングの6原則 全面性 個別性 意識性 漸進性 反復性・周期性 専門性
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トレーニング 3原理 5原則 過負荷の原理 特異性の原理 可逆性の原理
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