乳がんになっても変わらず
明るく元気で過ごせるように
私が実践してよかった事とか感じたこと。
これを読んだあなたも
前向きな気持ちになれたらいいなと思って
日々感じたことをつづります。
このブログが少しでも
今辛くて泣きそうなあなたの心を軽くできますように。
今日も誰かの悲しい心をちょっとでも前向きにできたらいいな
今日は
副作用の手の痺れを感じない
癒しの時間
についてお話しようかな
あなたも
抗がん剤の副作用に悩まされてる？
私は いま
末端神経障害に悩まされてます
漢方とか鎮痛剤とか効かなくてさ
でもね
もう一日中痛くて
痛みを感じない時間なんてないか？
ってゆーと
そーでもなくてね
痛みを感じない時間ってのも
ちゃんとあるんです
私の場合は、このブログを書いてる時間
毎晩 お風呂にゆっくり入って
ベッドの中でブログを書くのがルーティーン。
私は文章を書くという作業が好きで
このブログを書く作業は
書く瞑想
と呼んでいます
ブログを書きながら
大好きな音楽を聴いて
今夜はLaufeyのSlow Downを聴きながら。
書き終わる頃には 心も落ち着いてきて
ねむたーくなってきます
体調と思考は切り離して行動したいな
っていつも思ってます。
難しいんだけどね。
何度も体調に
気持ちを持っていかれそうになって
その度に軌道修正して
痛みがあっても楽しい時間を増やしたいよね
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