ずっと寝たきりで、足腰とくに足の付根が弱ってきたのでスクワットをしました。



すると
血中酸素が足りないのか、息を吸っても酸素が足りなくて、人生で初めて経験する苦しさでした。
死ぬ時は、あんな風に酸素がなくなっていくのかな?
とか考えました。
それから、水を飲むのに息を止めるのも怖いです。

イキナリ運動したら駄目ですね
肺炎は怖いです。