パンチの移動稽古は

・正中線の強化

・ダブルを行うことでパンチのフォームの矯正

・極めのパンチの意識付け

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が行えた

 

・・・では

蹴りの移動稽古で行ったことは・・・

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つづく・・・

 

次回・・・基本稽古にない移動稽古での蹴り技の巻