例えば

シーツを持ち上げて畳む時、

洗濯物を干す時、

ドライヤーで髪を乾かす時、、、


妙に腕が疲れるなぁ…と、最近感じる。


少し自分に目を凝らしてみると、

❛腕しか使ってない❜ ような気がした。

恐らくなら、腕を使う時って、

背中から(肩甲骨)から使うのが本来なんじゃないかなと

思った。知らんけんど。


自転車で今朝通勤する時も、

なんか疲れやすいな…と感じた。

❛脚しか使ってない❜ んじゃないかと思い、

体の真ん中から脚を廻すイメージをしてみると、

少し楽になった。


歩き方も、

なんかこう、もっと違うんじゃないか、

本来はもっと全身運動なんじゃないか? と思う。


内面も。

というか、全体も、そう。


私、私の全部を使えてないんじゃないか? と

最近よく思う。


どうせ生まれたなら、

どうせ生きてるなら、

自分の全部を使いたい。


きっとそれは、楽だ。

きっとそれは、楽しい。

きっとそれは、この上なく幸せ。


Open the door!

無数の扉よ、開け!!


開くための鍵は、やっぱ○○かな?

開くための風は、〇〇かな?

ねぇ、アンパンマン ?!