例えば
シーツを持ち上げて畳む時、
洗濯物を干す時、
ドライヤーで髪を乾かす時、、、
妙に腕が疲れるなぁ…と、最近感じる。
少し自分に目を凝らしてみると、
❛腕しか使ってない❜ ような気がした。
恐らくなら、腕を使う時って、
背中から(肩甲骨)から使うのが本来なんじゃないかなと
思った。知らんけんど。
自転車で今朝通勤する時も、
なんか疲れやすいな…と感じた。
❛脚しか使ってない❜ んじゃないかと思い、
体の真ん中から脚を廻すイメージをしてみると、
少し楽になった。
歩き方も、
なんかこう、もっと違うんじゃないか、
本来はもっと全身運動なんじゃないか? と思う。
内面も。
というか、全体も、そう。
私、私の全部を使えてないんじゃないか? と
最近よく思う。
どうせ生まれたなら、
どうせ生きてるなら、
自分の全部を使いたい。
きっとそれは、楽だ。
きっとそれは、楽しい。
きっとそれは、この上なく幸せ。
Open the door!
無数の扉よ、開け!!
開くための鍵は、やっぱ○○かな?
開くための風は、〇〇かな?
ねぇ、アンパンマン ?!