こんにちは！
Deffic IMMF
〜国際近代武術連盟〜
(秋田、盛岡、仙台、東京、名古屋、八戸、台湾)
総本部武館 所属
47歳 男 週1〜2回ペース 修行歴2年
の稽古日誌的ブログです
19 :00〜21::00
丹師父 直伝稽古
準備運動
●ミット打ち
ストレートリード
リアクロス
ショベルフック
★崩し
スネイク
フィギュア♾
を応用して
相手の右手と左手を絡めとる
手技のみマススバーリング 1 R1分
手技のみライトコンタクトスパーリング 1R1分
を各数ラウンド
★崩しを利用した護身術2パターン
本日は
ミット打ちやスパーリングなど、
汗をかき、息が上がる稽古でした
ミットの芯を捉えた時は爽快です
しかし
フォーム
や
間合いが正確でないと
10本中数発しか手ごたえがありません
ミット打ちをより効果的な内容に
するため日頃からフォームもチェックしておく
必要があります
武館へ行けない日も少しずつでも習った
内容に取り組む事で
日々鍛錬の境地へ少しでも近づきたいと
思います
マススパーリングは
手技のみで顔面にコンタクトなしですが、
より実戦的な攻防になるようにギリギリまで攻めます
攻め手側は
間合いを見切り寸止めの技術も必要になってきます
稽古中
相手を怪我させない事もレベルが上がる毎に身につけないといけない技術なのでマススパーリングも高等技術が必要な稽古です
そして
ヘッドギアを付けて
実際に顔面にも当てる
ライトコンタクトスパーリングです
レベル6の実技試験
武館対抗戦のルールになっております
殴られなれていない方には
ヘッドギアをつけていても
顔面を打たれるのは恐怖心があると思います
私も正直怖いです
【振り抜かない】とはいえ
師父の打撃力や
武館対抗戦
2018 優勝メンバー
2019 個人戦 優勝
しかも私より10キロ近く重いウエイトのSさんの
打撃力
恐怖心はありますが、
そこから一歩踏み込んだ境地での
緊迫感
集中力
でのスパーリングは
スリリングで
終了したあとの解放感は爽快です
日常では味わえない感覚です
実戦性の追求はもちろんですが
マス、ライトコンタクトスパーリング
も【安全面も考慮した効果的な稽古】になるよう
技の理解度、精度、メンタルがレベルが上がっていく毎に必要になって来るのをより実感いたしました
護身術の技術内容は
正直、残酷です
有事に遭遇した場合
高い確率で回避し、生き延びるための技なので
護身術の技が決まれば相手も無事ではない技ばかりです
自分の身への緊急レベルが上がる程、
相手へ深刻なダメージ度も上がる内容の技ばかりです
実際にそうなった場合
使えるのか？
決まるのか？
ではなく
条件反射レベルに身につくのが
鍛錬であり
護身術の稽古内容
普段の稽古時間にパーツが散りばめられており
護身術の技を解説していただくと
あっ！
あの時の稽古内容がここに繋がるのかあ
など、驚きばかりです
集大成のような瞬間が
稽古時間に時折り現れるので
稽古中の内容一つ一つに
さらに集中したいと思います
習った技、内容が、
身に付く
役に立つ
は
習い手側のモチベーションにも左右
されるなあと改めて思います
本日も稽古ありがとうございました
押忍