19:00〜21:00
丹師父 直伝稽古
●準備運動
●フットワーク 左右構えをスイッチ
●アッパーバックディフェンス 左右構えをスイッチ
●螺旋功
●武術における
身体操作、身体開発
今日のような
身体の内側を練る稽古内容
も本当に好きです
(マススパーリング実技試験
の一部)
前期昇級筆記実技試験
合格しました
やりました
本当に嬉しいです‼︎
総本部武館に入門してから
まもなく1年
はじめての昇級筆記実技試験
截拳道実践団体Defficグループ
のメンバーとして
ますます精進します
本日も稽古ありがとうございました
押忍