岡崎市｜よもぎ蒸し｜野草蒸し｜ハーブブレンド蒸し
〘 maHAna＊マハナ 〙
温まる心地よさを感じる
リラクゼーション隠れ家サロン
好きな香りのよもぎと
好きな香りのハーブで
こころもからだも温まりリラックス
妊活 温活 女性特有のお悩みをサポート
こんにちは 湖北弁セラピストの称子です
いつもお読み頂きありがとうございます
お水を飲むこと大事だよ〜
連日うるさく言ってます
笑
人間の体は60％が水分
年齢を重ねると水分量は減っていきます
それを補わずにいれば
通常よりさらに減っていきますよね
お肌の潤い、肌環境の乱れ、腸内環境の乱れ、、etc
だから お水って日頃からとる事が大事なんです
じゃあ水分だから
コーヒー、お茶、お酒、ジュース
飲んでるからいいよね
答えは ブーです
カフェインやアルコール、糖分の多い飲み物は
体に吸収しにくい水分
ただ尿として出ていってるだけ
じゃあ コーヒー大好きなのにやめろってこと！？
コーヒーはコーヒーで楽しんで
その分お水も飲んでみてください♡
好きなものをやめなくても大丈夫です
でも
妊活さんは飲むものを選んで飲んでほしいです！
体をつくる源でもあるお水
健康のためにも
ちょっとづつ飲んでみてくださいね
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