岡崎市｜よもぎ蒸し｜野草蒸し｜ハーブブレンド蒸し
〘 maHAna＊マハナ 〙
温まる心地よさを感じる
リラクゼーション隠れ家サロン
好きな香りのよもぎと
好きな香りのハーブで
こころもからだも温まりリラックス
妊活 温活 女性特有のお悩みをサポート
こんにちは 湖北弁セラピストの称子です
いつもお読み頂きありがとうございます
突然ですが
最近お水飲めてますか？
マスクをする機会が多く
口が湿ってると思っちゃいますが
渇いております
冬だし汗もかかないし
喉渇かないし
いいえ、体は欲しております
お水苦手だから、、
その気持ち分かります
私も昔は水なんて全く飲んでなかったし
水は飲むものなの？
くらいに思ってました
でも 何で水を飲むことが大切か
それを知れば おのずと水を飲もうって思えます
水は喉を潤わしたり
体を潤わしたりするだけじゃなく
私たちの体をつくる源でもあります
知ってますか？
人間の体は60％が水なんです
それが足りなくなったらどうでしょう？
体に必要な 潤いは？ 巡りは？
老廃物は尿と便からほとんど排出されます
水飲まないと どうなりますか？
トイレに行く回数減りますよね
ということは
どんどん 溜まっていきますよね
老廃物
水分が足りないと
溜まった老廃物がグルグル体を巡ることに
血液もドロドロに、、
だからお水を飲んで出すことがとても重要です
こんな本があります↓↓↓
サロンにも置いてあるので
借りていってくださいね〜！
今まで水を飲んでいなくて
飲まなきゃって
いきなり2ℓ無理やり飲むは
です
ちょっとづつ量を増やして
飲む時は ぐびぐびではなく
ちょっとづつ ちょびちょび
いいお水飲んでみてくださいね
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