汗を一気にかくのは正解? | 岡崎市 よもぎ蒸し フットリフレ salon.maHAna

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ハーブのいい香りと国産農薬不使用のよもぎ蒸しで温まりください。日常のお疲れから温まることで、ゆるんでいく心地良さを感じていただき、お体のケアでさらにゆるゆるになって笑顔でお帰りいただけるようにお手伝いさせていただきます!

こんにちは よもぎ蒸しサロン

maHAnaマハナの稲熊ですくもり

 
今日もお読みいただきありがとうございますキラキラ

 

愛知県 岡崎市 安城市 よもぎ蒸し
妊活専門リラクゼーションサロン
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よもぎ蒸しに入っていただく際に


室内の温度は過ごしやすい温度にしてあります



「私 汗かきにくいんです」



そんな方でも

じんわり汗をかいて帰られる方が多いです




でも ここでお伝えしたいことは、、、



① よもぎ蒸しは汗をかくことが目的ではない


股からじんわり温まりながら

血流を良くすることが目的です!

デトックスは汗からではなく

お水を飲んで尿や便からトイレで出すが大正解

 

② 汗をかきにくいのに熱いのを我慢して
    一気に大量の汗をかくのは❌

普段汗をかかないのに大量の汗を一気にかくと
リラックスできなかったり
急に汗をかきすぎて逆に冷えてしまったり
からだのミネラルが抜けてしまい
脱水症状になりやすくなります


サウナや岩盤浴とは違うので
決して我慢はしないでくださいね



お鍋の温度は熱すぎないか確認させていただきます
我慢せずに熱いですとおっしゃって下さいほっこり



よもぎ蒸しに入り始めて
終わりがけにじんわり汗がかけていればOKですアップ



汗がかきにくい方も 
よもぎ蒸し1回では汗がかけなくても大丈夫です


よもぎ蒸しを続けていただくことで
血流が良くなってきますので
自然と汗をかきやすくなりますよ音譜



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