愛知県 岡崎市 よもぎ蒸しサロン
maHAna❀マハナ
仕事しながら不妊治療経験
今は美容部員をしながら
4月オープン予定に向けて日々勉強中です
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あったか おうちサロン
2021年4月オープン予定
ただ今準備中
温活、妊活、女性のキレイをお手伝い♡
女性専用プライベートサロン
こんにちは
マハナのしょうこです
女性の体のバロメーター
"生理"
経血の色
経血の量
生理の期間
生理の周期
生理痛があるかないか
生理前に体調の変化がなかったか
生理から
いろんな体の信号を知ることができます
"今回は生理痛ひどくて薬飲んでます”
正常だと生理痛ってないんです"今回生理かなり遅れてるんです”
正常な生理周期は25日～38日 ずれていても±6日以内です
"今回生理の量がめちゃくちゃ多くてナプキンから溢れちゃいました”
正常な経血量は 20ml～140ml 多くても夜用ナプキン1枚でおさまるくらいで
平均で 昼用ナプキン3枚分くらいなんです
多ぎても 少なすぎても
体から信号が出ています💦
このような原因はさまざまですが
生活スタイルや食べているものから
影響を受けやすいです
夜更かししていませんか？
甘いもの食べすぎていませんか？
体冷えてませんか？
などなど
できるものから見直すのも1つの方法です
そこによもぎ蒸しもプラスして
温まりながら リラックスしてみませんか？
よもぎ蒸しで まずは体を温める
こちらから始めてみるのもおすすめですよ🌿✨
オープンの際は お待ちしております
マハナでは
生理中のよもぎ蒸しも入ることができます
詳しくはこちら↓をご覧下さい
今日もお読み頂き
ありがとうございました
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オープンまで待てない!!
よもぎ蒸しを試してみたい!!
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