歩く時に意識する事。

こんにちは。
【体の悩み解消】治療家の大城です。

皆さんは、どのように歩いていますか？

しっかりお尻の筋肉で歩けていますか？

お尻の筋肉が発達しているのは人間特有のものです。

お馬さんもお尻の筋肉が凄そうに見えますが、実際はほんの少ししかありません。
ほとんどは太ももの筋肉になるのです。

では、なぜ人間だけお尻の筋肉が発達しているのだろうか？
他の動物と人間との違いは？

4足歩行と2足歩行です。

2足歩行にはお尻の筋肉が絶対不可欠なのです。

最初は皆さん少なからずお尻の筋肉を使えていますが、理由は様々ですが年々お尻の筋肉は落ちてきます。使えなくなっていきます。

すると人間は自然とかばって歩くようになります。
腰や膝を使って歩くようになるのです。

その結果、腰痛 膝痛の方が続出するのです。

お尻の筋肉が落ちる＝2足歩行不可

だからといって四つん這いで移動するわけにはいかないですよね、、、

じゃあ根本的に解決してあげるにはお尻を使ってもう一度歩くようにするしかないのです。

一度使えなくったお尻は自然に使うのは難しいです。

その為のお尻の筋肉へ向けたメンテナンスがあります。

是非、メンテナンスを受けてみてください。

体の使い方が大きく変わってきますよ^_^


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岸和田市藤井町2-14-27
大城整骨院

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股関節の手術をすすめられた、、、

こんにちは。
【体の悩み解消】治療家の大城です。

最近来院された患者さんのお話です。

6年前に登山中、滑落し左股関節を捻り痛められる。

6年間に病院、整形外科、鍼灸、整体など
あらゆる治療を受けるが左の股関節前面のツッパリと痛みはとれません。

胸を張り体をまっすぐするだけでも前が突っ張る。

少し前にはレントゲン上は軟骨など異常は見当たらないが、症状が長期間治らないこともあり手術をドクターにすすめられたと、、、。

そんな患者さんを紹介頂きました。

検査すればするほど悪いところが明確になり症状は単純なものでした。

単純といってもマッサージや電気治療などでは、しっかり的確に治療できないと治らないレベルですが。

初回でほとんど痛みもツッパリもとれました。

「まっすぐ立っても突っ張らない！」
「何年振りだろう！！！」

すごく喜んでおられました。

明日からまた泊まりで山登るみたいですw

※最後に伝えたいこと

手術を宣告されても、すすめられても、
簡単に手術するのはどうかと思います。

本当に最高の治療を受けていますか？

手術をするとリスクが必ず生じます。

治療で治るなら体にメスは入れないでほしい。

僕も含めて、良い治せる治療家を紹介しますから！

手術を宣告された方。

一度やれる事はやってみて下さい。

全力でサポート致しますので！


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お尻から足が痛だるい、、、

こんにちは。
【体の悩み解消】治療家の大城です。

お尻から足にかけて、痛みダルさを訴えられる方の原因は？？

・車に乗っていると、ジッとしてられない痛だるさ
・朝の起き始めが辛い
・仕事でずっと立っていると痛ダルい
・ずっと座っていると痛ダルい
・常に痛くてダルい
・整形で注射を打ったが一時的にしか痛みが引かない

最近来られた患者さんの声です。

今回皆さんの原因は、筋肉か神経でした。

筋肉をしっかり正常に動く状態に戻して、
左右差を必要な分だけ取ってあげると痛みは消失。

皆さん回復へ向かいました。

ここでしっかり区別してほしいのが、マッサージと治療は分けること。

マッサージは慰安(リラクゼーション)であり、治療としてうけるとかえってパフォーマンスが落ちることもあります。

坐骨神経痛やヘルニアは体が正常に動けばほとんどが改善されます。

そのほとんどの原因がインナーマッスルにあります。

とてもマッサージでは手の届かない位置です。

痛みに悩まれている方、本当に治療を受けられていますか？



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ジムで正しく鍛えるには？？

こんにちは。
【体の悩み解消】治療家の大城です。

ジムへ通い、
体を鍛えよう！
健康の為に頑張ろう！
痩せる為に頑張ろう！

理由は様々ですが、
せっかく大切な時間を割いてお金を払って、
ジムへ行き運動やトレーニングを頑張るのに、
それが本当に体の為になっているのかが理解できていない人が多いです。

その代表例が、

鍛えるほど体のどこかしらが痛い。
運動するほど痛みが増す。
体に何の変化もない。

これじゃあ本末転倒ですよね、、、

ここでアドバイス！！！

1度、脳から忘れられた筋肉はそう簡単に動かすことはできません。
極端に言うと、いくらトレーニングしてもよく使われる筋肉だけが鍛えられ過度に負担がかかるから痛みが出る、っていう流れです。

お腹のお肉をとりたいのに運動しても落ちない。

腹筋が脳から忘れられてるといくら腹筋をしても効果は出ません。

そんな時に必要なのが体のメンテナンスです！

動かす前に、まず動く体を作ってあげることが大事なのです。

車だって壊れたまま走らせると余計に壊れますよね。
状況は悪化するだけです。

じゃあどうするか？
修理して走らせたら良いのです。

体も一緒です。

まずメンテナンスをして、体を動く状態にしてあげる。
それから運動するのです。

1度試してみて下さい。
嘘のように体は変わりますから。


ご相談お待ちしています^_^


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年のせいにするな！！！

こんにちは。
【体の悩み解消】治療家の大城です。

大人は、体が痛くなるとすぐ年のせいにする。

肩が痛い

腰が痛い

膝が痛い

その他様々な痛み

年のせいで痛みが出るのは大間違い

車だってオイル交換するし、
車検だってとおすし、
タイヤだって変える。

24時間働いていない車でもしっかり最低限のメンテナンスはしています。

じゃあ体は⁈

もちろん24時間稼働しています。

メンテナンスしてあげて下さい。

今ある痛みなくなりますから。

痛みが無くてもパフォーマンスがあがり体が軽くなるから。

体を大事にしてあげて^_^


※
筋肉の質
皮膚
体力など
年に勝てないのはもちろんあります。

でもメンテナンスで大きく変わる！





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