焼き芋に使われるサツマイモは
皮ごと食べると若返りの秘薬にもなるし
美肌効果
ダイエット効果がたくさんありますよね
ビタミンミネラル食物繊維が豊富ですもんね
生徒さんからレッスン中にサツマイモの焼き芋をすぐたべれるように
ホクホクに焼いて持ってきてくださいました
焼き芋の方法はいろいろありますがレンジでチンが一番手っ取り早いですね
ソープカービング、フルーツカービングのレッスンを中断して美味しくいただきました
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