【7月17日 益子町dayでした】
益子町の知る人ぞ知るサロン、シロンスさんへおじゃましてきました(^^)
こちらは、ヨガ、シンギングボウル、各種ボディワークが受けられます。
ヨガに参加させていただくことができたのですが、緻密なヨガでした。
とても少人数で開催されるのですが、さもありなん、細部まで細かく指導してくださいます。本当に緻密としかいいようがないヨガでした。
自分の頭や心で理解することが大切です、と繰り返しおっしゃってました。
目で入る情報で、安易に人まねをしない、ということ、
そして、集中力が無いので、つい目をつむってしまいたくなるのですが、そうでなくて、目を開けて、しつかり視線を定める、
ヨガをやっている自分に酔ったりだとか、できてる気分にならないで、目を覚ましておくということが大切なんだとおっしゃってました 汗
午後からは、交換セッションタイムでして、私はいらしてたかたにモノリナを受けてもらいました。
背面の足部にまず一台、
移動させて背面の背中、
仰向けになってもらい、
体勢を変えて仰向けの足部に一台、
移動させて仰向けの胸部に一台、
最後に仰向けで2台、
と体験してもらいました。
タオルワークやこのあたりにモノリナを置くと善いかも？など各種ボディワークの達人ならではのアドバイスを受けられました。
参考になりした！
そして交換セッションで、なんとエサレンを受けられたのです、
憧れのエサレンで、極楽を味わいました。
妊娠中でいらっしゃるのですが、ちょっとモノリナをひいてもらったのですが、神々しい感じがしました。
そのあとは、同じく益子町のスターネットギャラリーさんで開催中の伍竹庵さん大介さんの竹細工展を見てきました。
こちらも素晴らしくて奥様の尚子さんのお話を聞いてると、名言がどんどん出てきて、もう全部録音しておきたかったです。
会うたびに、なんだろう、力がどんどん抜けていくのに、凄みが増していくむむむむむ。
展示会は24日までだそうです。
定休日もあるそうですので、チェック忘れずにですね。https://www.instagram.com/p/CgIh4ogPozI/?igshid=MDJmNzVkMjY=