定食レシピ昨日の「5時に夢中!」放送後。。。マツコさんが作った磯辺揚げと若林さんが作った混ぜご飯をガッツリいただきました揚げたての磯辺揚げはサクサクだし紅しょうががアクセントになってて混ぜご飯はさやえんどうやヒジキやジャコで彩りも栄養も味も抜群おいしかったーーーごちそうさまでした!!