先日お知らせした
床メソッドセミナー@zoom
即日満席になりましたので
日程を追加します。
床メソッドは
一押しです。
なんといっても
これ以上ない土台
手指の支えとか
手指の脱力とかは
その上に乗っているもの
身体の支えとか
身体の脱力とか
それも枠組み
もっと根本的な
深いところまで
降りて行けます。
自分の中へ内へ…
その真髄は
床メソッドにあります。
やればやるほど
自分が
鮮明に見えるように
なってきます
GoogleやYahoo!で
会社を挙げて
社員に取り入れている
マインドフルネス瞑想
これは
社員一人ひとりの
心身状態を良好にし
パフォーマンスを上げるため
ひいては会社全体の
利益を上げるため
ですが
床メソッドは
身体ごと瞑想ですから
おそらく超えています
芸術家のための
ピアニストのための
身体瞑想
といえます。
早くやればやるほど
お得ですよ。
なぜなら
その後の世界が
どんどん変わるから
自由に
色鮮やかに
飛べるでしょう
身体へはもちろん
心と精神と魂に
アプローチします。
最近
床メソッドの
新たな効用を
発見しましたよ
(ウエストシェイプ以外です
シークレット！笑)
床メソッドを初めて
聞いた方は
こちらで
ピアノを弾く快適な身体か
チェックしてみましょう！
あなたは弾いている時…
◻︎美しい音で弾いている
◻︎伸びやかな音で弾いている
◻︎演奏についてのインスピレーションが湧く
◻︎身体の中で強張っている部分はない
◻︎脚は弾きながら自由に移動できる
◻︎骨盤は弾きながら自由に移動できる
◻︎ffの音が割れることはない
◻︎脇と腕の間にはいつも空間がある
◻︎背筋や首はピンと張っていない
◻︎腕の重さを感じて弾いている
◻︎腕から指への荷重を感じている
チェックが3個以下の方は要注意！！
床メソッドが必要かもしれませんよ？！
追加日程
8/10(月祝)10:00〜12:00
床メソッド@zoom
5名限定
床メソッド
フォローアップ講座全5回
7月中のお申し込みは
初開催割引価格となります
明日夜8時
にじのねいろ0巻
web内覧会です！
Facebookの無料グループ
『にじのねいろフリースクール』にて
参加申請は
ご質問に3つご回答下さいね！
Satoko.O