参加８回目のK先生の感想から。
『この脱力体操を始めてから、日々の体の状態に少し気をとめるようになりました。
体調が毎日同じ状態というのはあり得ません。
特に調子が勝れない時は、この体操を知っていると、少しは自分で対処出来るのでしょうね。
ただ、まだ自分一人でやるには、間違った事をやってしまいそうで不安です。
一通りの流れを早く覚えて自宅でもやってみたいと思います。』
ご自分では、まだ練習されていないとのことですが、それでも毎回上達が見られます。
う～ん、やはり受け入れる姿勢が素直な方は素晴らしいな、と思います。
そして人間の脳には、寝かせてて定着させる力があるんだな～と。
これは曲の習得の時にも感じますし、生徒のレッスンの時にも感じます。
他にも、自分でやっているとこれでいいのか不安になる、という方がいます。
日々実践されても、寝かせていても、どちらでもよいと思いますが、
これでいいのかな～？間違っているかな～？と思ったことは、その時でも、次回でも、
質問していただければいいと思いますo(^-^)o
Satoko.O
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