ご覧いただきありがとうございます
チョンホに変えてから
1ヶ月が過ぎました
そして
体重は
チョンホスタート時
55.9キロ
そして今
53キロ
−2.9キロ
みんながやっていたより
減ってはいないですが
もうダイエット初めて
5ヶ月目
だいぶ減ってからだったので
満足です
ダイエット中に
釜山に行ったりも
していたので
食べたり
酒飲んだり
ダイエット中には
してはいけない事が
多い1ヶ月でした
ちなみに食べた物
かなりヤバイ
ダイエットしている人とは
思えない
こんな感じでした
そして
今回
ソウルにも行ったので
まだまだ
食べた物沢山
ソウルに行った理由は
チョンホに行くため
娘と一緒に
チョンホに行って来ました
とても良くしていただき
娘スイカ🍉も頂いてました
体重体脂肪測定して
診察
ビックリするほど
色々と体質改善しながら
ダイエットしていることが
わかりました
本当に行って良かったです
なので
少し
制御しながら
2ヶ月目
頑張ります