夜行バスで遠征する人集合〜！🚌✨
夜行バスって安く遠征できるのは最高なんだけど、
翌朝、脚パンパンじゃない？？？😭
首痛い。
腰痛い。
全然寝れない。
その状態でライブ参戦はしんどいよね。
でも夜行バスって、
ちょっと準備するだけでかなり変わる！
今回は私が遠征で使ってよかった
夜行バスのむくみ・疲れ対策グッズ5選を紹介するね✊🏻
① 夜行バスのむくみ対策にメディキュット
夜行バスで一番つらいのが、
朝起きたときの脚のむくみ😭
長時間ずっと座っていると、
ふくらはぎがパンパンになりがち。
そこで使ってるのが
寝ながらメディキュット✨
履いて寝るだけだから楽だし、
翌朝の脚の重さが全然違う！
ライブ前に脚パンパンは避けたいので、
夜行バス遠征ではかなり助かってます。
おすすめは
寝ながら使える夜用ロングタイプ◎
② 腰クッションで腰の負担を減らす
夜行バスって、
長時間同じ姿勢だから腰もしんどい💦
小さめの腰クッションがあるだけでも
座り心地がかなり変わるの〜！
持っていくなら、
荷物になりにくいものがおすすめ◎
③ ネックピローで首カックン対策
寝落ちした瞬間、
首カックン！！！😂
そして朝起きたら首痛い。
これを防ぐために
ネックピローもあると安心。
コンパクトになるタイプなら、
遠征バッグにも入れやすいよ◎
④ アイマスクでスマホの光対策
夜行バスで意外と気になるのが、
隣のスマホや街灯の光。
「眠いのに明るくて寝れん😭」
となるので、
アイマスクも持っていきます！
立体タイプなら目元を圧迫しにくくて快適✨
⑤ 飲み物も忘れずに
夜行バスの車内って
意外と乾燥するんだよね💦
途中で喉乾いた〜となるので、
飲み物は必ず持って乗る！！
ペットボトルホルダーがあると
遠征中そのまま持ち歩けて便利だよ🥺
夜行バスは体力勝負！！！
できるだけ体力を温存して、
最高の状態で推しに会いにいこ〜！🚌💖