椅子に座っている時も反り腰に気をつけて

腰痛の原因の一つに「反り腰」があります。

椅子などに座っていると楽に感じますが微妙に座ると反り腰になる椅子やシートやソファが多いです。

車や電車のシートでも微妙に反り腰に案外なりやすいです。

椅子だからと安心しないで反り腰になっていないか注意して座ることが大切ですね。